レッグマジックの効果 [美容と健康]
レッグマジックを使ってからもう２週間経ちますが、なかなかいい結果が出ていると思います。
ひざ上からももにかけて、特に内側が締まってきました。１センチから１・５センチは減りました。筋肉がついたのがわかります。最初のころ、６０秒なんか痛くて、休み休みやっていたりしていたのですが、今はまだ完全に６０秒できませんが、４５秒ぐらいは左右に特にがんばる意識をしなくても動かせます。
何と言っても、なんとなくお肉達が上に上がった気がします。
今までいろいろな運動をしましたが、（これでも大学時代は、週４日ジムに通ったり、体を頻繁に動かしていました！）内腿だけは、なかなかうまくいきませんでしたが、このレッグマジックのおかげで、この部分の引き締めに初めて、効果を実感できました。
お腹はそんなに感じませんが、ヒップにも多少引き締まり効果ありですね。これは、コアリズムのように準備や汗だくになるものではないので、使用率もかなり高いです。本当に暇さえあれば、できます。私は常時床に広げておいて、テレビ見ながらとか、ちょっとした瞬間に４０秒とかやっています。一日にすると、１０回ぐらいですね。自分でも驚くくらい、このレッグマジックの上に乗って、「筋肉を鍛える」運動をすることに苦痛を感じません。
本当によいお買い物をしました！
