レッグマジック到着！ [美容と健康]
待望のレッグマジックきました！
思ったよりしっかりしていて、連結部分も非常に滑らかで快適。取り付けも、特に力も技も要らず簡単です。
使い心地は・・・
非常にいい感じです。内腿が特に効いているのがわかります。お腹も効くとのことですが、腿ほど実感しませんでしたね。上の図のように、左右に足をスライドさせるのですが、外側に行って、内側に戻すときに内腿に効きます。ピリピリしますよ！お尻の方にも効いている感じはします。
説明書には、５・１０分のウォームアップをして、レッグマジックをした後、クールダウンやストレッチを忘れずにとあります。あと、腹筋や上半身を鍛えることや、週に３回以上の有酸素運動も忘れずにとのことでした。
下半身の筋トレとして、非常によさそうです。また効果が報告できればいいなと思います。
ちなみにショップジャパンでは、３０日以内なら、商品が気に入らない場合返品が可能です。こんなところも購入時には安心材料でした！
