レッグマジック [美容と健康]
コアリズム今週もがんばっています。先週２センチ増加した分もすぐに元に戻りました！
コアリズムも続けようと思っていますが、ショップジャパンでレッグマジックというダイエットマシンを購入しました！もうすぐ来ます。たぶんすぐそこまで！（配達会社のお問い合わせによると）。会社の同僚が、購入して非常にいいというので、なんとなく気になっちゃって。。。
←レッグマジックです
このマシンで、普段は鍛えられない下半身+腹筋が強化できます。１セット６０秒ずつでOK。
コアリズムもいいのですが、今夏の時期、コアリズムをやると大量な汗をかいてしまう。たまにちょっと面倒くさい時もある。。。その時、ちょっとした時に１セット６０秒やるだけで筋肉強化ができるならいいなって思っての購入です。
ももの内側の筋肉ってどうやって鍛えたらいいか悩むときってありますよね。このマシンなら、一度にチャッチャとできちゃう！またがんばります！
