今年もあと少し

自分が自分で段々無くなっていくようでどうしましょうと思っています。

考えを改めないといけないと思いながら、マイナスの事ばかりに思いを馳せてしまう

休むと言っても、ただ休めばまた良くない思考になるばかり。考える時間があるのも問題。

どうやってこのスパイラルから逃れる事ができるのかな